He aquí por qué todos visten de rojo hoy

Si te sorprendió un poco toda la gente vestida de rojo en la oficina esta mañana, no te preocupes, todavía no es el día de San Valentín.

Además a ser el día de la marmota , El 2 de febrero es el día nacional 'Go Red For Women', una campaña anual de la American Heart Association para ayudar a crear conciencia sobre las enfermedades cardíacas, especialmente entre las mujeres. Existe un mito generalizado de que los hombres son más susceptibles a sufrir ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares que las mujeres, pero eso simplemente no es cierto.

Según a la Asociación Americana de Hearst , más de una de cada tres mujeres tiene algún tipo de problema cardiovascular, incluida casi la mitad de todas las mujeres afroamericanas y el 34 por ciento de las mujeres blancas. Y aunque la enfermedad cardíaca ha disminuido entre los hombres durante los últimos 25 años, el progreso entre las mujeres ha sido mucho más lento.



Por el momento, la enfermedad cardíaca sigue siendo la principal causa de muerte entre las mujeres en Estados Unidos, y se cobra la vida de aproximadamente 500.000 mujeres al año. Y, sin embargo, los estudios muestran que solo alrededor de la mitad de las mujeres son conscientes de sus peligros.



Entonces, si no estás seguro de qué ponerte hoy, ¡prueba un poco de rojo! ¡Lo más importante es correr la voz!



Si desea autoevaluar su riesgo de ataque cardíaco, toma este sencillo cuestionario .

Si quiere saber qué comer para reducir su riesgo de enfermedad, echa un vistazo a estos 7 alimentos que son excelentes para tu corazón .

Aquí hay una guía rápida sobre cómo realizar correctamente la RCP en caso de ves a alguien que sufre un infarto .



Y no olvides que tener incluso un solo cigarrillo al día puede aumentar significativamente su riesgo de enfermedad cardíaca .

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