50 mensajes secretos que tu cuerpo está tratando de decirte

Cuando te detienes a pensar en ello, es increíble lo que nuestros cuerpos pueden lograr por sí mismos. El metabolismo, el control de la temperatura, la curación y la función de los órganos están todos automatizados, sin necesidad de una conversación de ida y vuelta. Pero eso no significa que tu cuerpo no difícil para comunicarme contigo todo el tiempo. Al igual que las luces de advertencia de los vehículos de un automóvil, su cuerpo viene equipado con muchos indicadores útiles; es posible que no sepa lo que significan. Con eso en mente, hemos recopilado 50 síntomas sorprendentes que son la forma en que su cuerpo le dice que algo anda mal.

1Tiene un sabor metálico en la boca = podría tener una enfermedad renal crónica

Hombre haciendo una mueca de disgusto

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que tan alto es el muro del vaticano

Cuando sus riñones no han funcionado correctamente durante mucho tiempo, una sustancia llamada urea se acumula en el torrente sanguíneo y causa una afección llamada uremia. Uno de los síntomas primarios de uremia está experimentando un sabor metálico. Si ese es su único síntoma, es casi seguro que sea causado por otra cosa, pero combinado con cambios en la micción y dolor de espalda, podría ser una enfermedad renal.



2 Tiene pliegues diagonales en el lóbulo de la oreja = podría tener una enfermedad cardíaca

Pliegue del lóbulo de la oreja

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Eche un vistazo a su lóbulo de la oreja. Si tiene una línea similar a una arruga que lo recorre, es posible que desee hacer un esfuerzo adicional para mejorar la salud de su corazón. 'Hay muchos estudios que apoyan una asociación entre [el pliegue del lóbulo de la oreja] y [la enfermedad de las arterias coronarias]', según un informe de 2015 en el Archivos de ciencia médica .



Varios estudios han encontrado que tales pliegues eran un signo de un mayor riesgo de enfermedad coronaria. Un estudio de 2016 publicado en el Revista médica británica encontró que aquellos con pliegues en ambas orejas tenían un mayor riesgo que aquellos con pliegues en una sola oreja.

3 Tiene muchas etiquetas en la piel = tiene riesgo de diabetes

Etiquetas de la piel

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Los acrocordones son excrecencias pequeñas y benignas en la superficie de la piel. La diabetes es una afección que causa niveles altos de azúcar en sangre crónicos. ¿Cuál es la conexión? Los científicos aún no están seguros, pero varios estudios, incluido este notable estudio de 2007 publicado en el Revista Internacional de Dermatología —Han descubierto que las personas con múltiples etiquetas cutáneas corren un mayor riesgo de contraer diabetes tipo 2 .



4 Te duele la mandíbula = podrías tener la enfermedad de Lyme

Hombre experimenta dolor de mandíbula

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enfermedad de Lyme es una de las enfermedades más difíciles de diagnosticar. Pero si temes tenerlo, fíjate en tu mandíbula. Si sufre de dolor crónico que aparece y desaparece, la causa podría ser, de hecho, esta enfermedad transmitida por garrapatas.

Aunque un profesional médico puede ver este dolor en la mandíbula como ATM, o 'trastorno de la articulación temporal mandibular', su cuerpo puede estar tratando de decirle que es algo más serio, así que asegúrese de preguntar específicamente sobre Lyme. Como Laura Landro escribió en El periodico de Wall Street , los síntomas de la enfermedad de Lyme incluyen no solo dolores de cabeza y dolores musculares, sino también complicaciones que afectan las articulaciones, incluida la mandíbula.

5 Tienes ganas de masticar hielo = Necesitas más hierro

máquina de hielo 50 cosas increíbles que tu cuerpo te dice

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Si nada le gusta más que beber una bebida helada para poder llegar a los cubitos de hielo que quedan en la parte inferior, podría ser el momento de tomar una botella de multivitamínicos.

Un estudio de 2014 publicado en la revista Hipótesis Médica encontró que estas dos cosas están conectadas. Su cuerpo necesita hierro para ayudar a transportar oxígeno a su cerebro y sus músculos, y las personas que carecen de hierro tienen menos oxígeno en la sangre. Los investigadores creen que el acto de masticar hielo desencadena una respuesta en la que su cuerpo envía más sangre al cerebro, lo que puede producir sentimientos de mayor alerta.

Si esto le suena a usted y tiene deficiencia de hierro, las mejores fuentes para obtener más hierro son la carne, las aves y el pescado.

6 Hay un anillo gris alrededor de su córnea = necesita vigilar su colesterol

Cerca del arcus senilis durante el examen oftálmico. - imagen

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Un arco gris o blanco sobre la córnea se conoce como arco anciano . Y si tiene uno, puede ser una señal de que necesita reducir el consumo de alimentos grasos.

El arco de la edad es más común en adultos y es el resultado de depósitos de grasa alrededor del borde de la córnea. En casos más graves, especialmente cuando ocurre en personas más jóvenes, puede ser el resultado de niveles altos de colesterol o triglicéridos.

7Sus uñas tienen líneas blancas = podría tener una enfermedad renal

Uñas con líneas blancas

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Si sus uñas de repente se vuelven blancas o aparecen líneas blancas en ellas, podría ser un signo de algo grave, como una enfermedad renal o hepática. Como dermatólogo Christine Poblete-Lopez , MD, le dijo al Clínica Cleveland , 'Distintas rayas blancas y manchas en las uñas pueden indicar una enfermedad renal crónica'. También señala que las uñas estriadas, que crean una forma de cuchara, pueden ser un signo de problemas renales.

Pero si siempre ha tenido manchas blancas en las uñas, tiene poco de qué preocuparse; eso es algo normal.

8 Tiene bultos amarillos en los párpados = tiene un mayor riesgo de enfermedad cardíaca

Párpado

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Las protuberancias amarillas en los párpados se denominan xantelasma y, según la Carta del corazón de Harvard , son una razón legítima para preocuparse por su salud cardíaca. Estos bultos son en realidad pequeños depósitos de colesterol, similares a los que se forman en los vasos sanguíneos y causan bloqueos. Las personas con xantelasma tienen un 40 por ciento más de probabilidades de desarrollar una enfermedad cardíaca y un 51 por ciento más de probabilidades de sufrir un ataque cardíaco.

9 Siempre tienes acidez estomacal = podrías tener esófago de Barrett

Mujer mayor que experimenta acidez estomacal

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señales de que está interesado en ti

La mayoría de las personas sufren de acidez estomacal en algún momento de su vida, pero si la padece constantemente, corre el riesgo de desarrollar El esófago de Barrett . Si la parte inferior de su esófago está sometida crónicamente al ácido del estómago, las células allí comenzarán a cambiar e incluso pueden volverse cancerosas. El esófago de Barrett a menudo conduce a un adenocarcinoma de esófago, así que asegúrese de que su médico sepa sobre tu acidez estomacal .

10 Tienes antojos de alimentos salados = podrías tener la enfermedad de Addison

Patatas fritas

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A algunas personas les encanta la comida salada. Pero si de repente siente antojo de papas fritas, papas fritas u otros bocadillos salados, o si busca el salero en cada comida, puede ser un signo de algo más serio. Una deficiencia suprarrenal, también conocida como enfermedad de Addison, puede provocar un deseo intenso de sal, como Todd B. Nippoldt , MD, le dijo al Mayo Clinic . Especialmente si se acompaña de otros síntomas como fatiga muscular y dolor abdominal, vale la pena preguntarle a un profesional médico si tiene ansias de sal.

11 Tiene problemas para oír = Es posible que tenga problemas renales

Mujer que tiene problemas para oír

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Si tiene problemas para escuchar lo que dicen los demás, es posible que no sean solo sus oídos los que necesiten ser revisados. Según un estudio de 2010 publicado en el Revista estadounidense de enfermedades renales , los adultos mayores con enfermedad renal crónica tienen más probabilidades de tener pérdida auditiva que aquellos que no la padecen.

“La pérdida de audición está comúnmente relacionada con la enfermedad renal sindrómica. Sin embargo, este estudio sugiere un fuerte vínculo con [la enfermedad renal crónica] en general ', dijo el autor del estudio. David Harris , decano asociado de la Sydney Medical School-Westmead de la Universidad de Sydney.

12 Tu aliento huele dulce = Podrías tener diabetes

Mujer oliendo su aliento

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Si su cuerpo no produce suficiente insulina o no funciona correctamente, que es lo que sucede con los diabéticos, las sustancias químicas llamadas cetonas comienzan a acumularse en la sangre. Tu cuerpo intentará deshacerse de ellos a través de tu saliva, haciendo que tu aliento tenga un olor dulce o, en algunos casos, a quitaesmalte. Esta es una señal tan confiable de que un estudio de 2014 publicado en el Revista de investigación de la respiración descubrió que el olor del aliento es una forma confiable y no invasiva de saber si los niños pequeños tienen diabetes tipo 1.

13 Tiene un bulto en la clavícula = Es posible que tenga cáncer gástrico

Mujer tocando su clavícula

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En la parte superior de la clavícula, cerca del cuello, hay un ganglio linfático llamado ganglio de Virchow y, curiosamente, puede servir como una señal de advertencia para su sistema digestivo. Cuando este nodo se hincha, una condición llamada linfadenopatía supraclavicular —Puede ser el primer signo de cáncer de estómago, intestino o colon.

14 Tu cabello se está ralentizando = Necesitas más plancha

mujer adelgazamiento del cabello 50 cosas asombrosas que tu cuerpo te dice

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Si nota que su cabello se está adelgazando, ese podría ser otro síntoma de deficiencia de hierro. Según un estudio de 2013 publicado en el Revista de ciencia médica coreana , la falta de hierro, que ayuda a que la sangre y el oxígeno lleguen al cerebro y los músculos, en realidad podría provocar la caída del cabello.

15 Te ríes o lloras incontrolablemente sin motivo = Podrías tener EM

Hombre llorando en público

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Este síntoma se llama afecto pseudobulbar (PBA) y es mucho más angustioso y vergonzoso que simplemente reírse demasiado de una broma de mal gusto. Miriam Franco , RSU, de la Asociación de Esclerosis Múltiple de América escribe que la PBA 'ocurre en el 10 por ciento de las personas con EM, aunque algunas investigaciones sugieren un porcentaje mucho mayor'.

16 Sus ojos siempre están hinchados = puede tener una enfermedad renal o cardíaca

Ojo hinchado

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Tanto los problemas renales como cardíacos pueden impedir que su cuerpo elimine adecuadamente el exceso de líquido y puede comenzar a acumularse en lugares inusuales, particularmente por las mañanas. Aunque muchas otras cosas pueden causar hinchazón alrededor de los ojos, incluida la falta de sueño, los ojos hinchados crónicos podrían ser un síntoma de un problema grave, según el Fundación Nacional del Riñón .

17 Le duelen los oídos después de comer una comida abundante = Podría tener reflujo ácido

Mujer experimentando dolor de oído

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El dolor referido ocurre cuando una lesión o trauma en una parte del cuerpo hace que otra parte duela. En este caso, el esófago y las orejas se encuentran a lo largo del nervio vago, por lo que el ácido del estómago que irrita el esófago puede causar dolor en otras partes de ese nervio, incluso en los oídos. Según un artículo en Médico de familia estadounidense , puede tener la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) sin sentir nunca acidez, y un posible síntoma de ERGE es el dolor de oído.

18 Tienes una tos que no se detiene = Tus vías respiratorias se han encogido

Mujer tosiendo en la cama 50 cosas increíbles que te dice tu cuerpo

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Ese constante hackeo puede ser un resfriado persistente , pero también podría ser algo más grave como el síndrome posbronquitis, según Mitchell Gaynor , MD, profesor clínico asistente de medicina en Weill Cornell Medical College. Similar al asma, significa que sus vías respiratorias se han vuelto temporalmente más pequeñas. `` La gente piensa que, a menos que tenga sibilancias y falta de aire, no es asma, pero eso no es cierto '', explicó Gaynor a Diario de los hombres .

19 Tienes más frío que todos los que te rodean = Es posible que tengas una tiroides hipoactiva

Hombre congelado en su sala de estar vistiendo una chaqueta

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Si te pones capas adicionales cuando los que te rodean están sudando, es posible que tu cuerpo esté tratando de decirte que hay algo mal en tu tiroides. Un síntoma común de una tiroides hipoactiva es sentirse inusualmente frío, incluso cuando la temperatura es objetivamente cálida.

Como Matthew Thorpe , MD, escribió para Healthline , el calor es un subproducto de la quema de calorías, por lo que si su tiroides no está quemando tantas calorías, eso significa que no está generando tanto calor.

“Es por eso que los niveles bajos de hormona tiroidea te hacen sentir más frío que los que te rodean. Alrededor del 40 por ciento de las personas con tiroides baja se sienten más sensibles al frío de lo habitual ”, escribe. 'Si ha notado que últimamente se siente más frío de lo normal, podría ser un signo de hipotiroidismo'.

20Tienes una lengua de colores brillantes = Necesitas más B12

doctor inspeccionando mujer

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Si su lengua se ve de color rojo brillante, eso podría significar que necesita más B12. Como la gente de Livestrong dicho, 'Este cambio en la apariencia proviene de la depilación de la lengua: pérdida de las pequeñas protuberancias que normalmente le dan a la lengua una apariencia aterciopelada de color rosa claro ... Sin estas pequeñas protuberancias, llamadas papilas, la lengua se ve roja y carnosa'. Los profesionales médicos incluso llaman a esto 'lengua de bistec'.

De acuerdo a Medicina de Stanford , esto significa que su cuerpo podría utilizar más hierro, ácido fólico y vitamina B12. Puede abastecerse de B12 comiendo más carne de cerdo, yogur natural bajo en grasa, salmón, pollo y huevos.

21Tienes el cerebro nublado = Necesitas reducir el gluten

hombre con dolor de cabeza 50 cosas asombrosas que tu cuerpo te dice

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Si camina con una ligera neblina después del almuerzo, incluso después de dormir bien por la noche y hacer ejercicio con regularidad, puede ser la forma en que su cuerpo le diga que reduzca el consumo de pan y pasta o, peor aún, que padece de enfermedad celíaca. enfermedad.

Como dijo Gaynor Diario de los hombres , 'Hay una gran conexión entre el intestino y el cerebro, y si el gluten está causando inflamación en su intestino, está malabsorbendo nutrientes y ha alterado el microbioma de su intestino'.

22 Tiene una raya marrón debajo de la uña = Podría tener cáncer de piel

Uña con línea marrón

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cosas que hacer para la primera cita

Nuevamente, no es necesario saltar directamente a un diagnóstico de cáncer si tiene algo marrón en el lecho ungueal. Sin embargo, vale la pena saber que el cáncer de piel puede (aunque rara vez) desarrollarse debajo de las uñas y parece una raya negra o marrón. Esto es más común en personas de color, según el Asociación Canadiense de Dermatología y se llama melanoma subungueal.

23Estás oliendo cosas que no están ahí = Deberías ver a un neurólogo

Chica oliendo algo mal

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La fantosmia es una afección en la que la nariz huele algo (huevos podridos, perros mojados, algo igualmente desagradable) que en realidad no está ahí.

Estos 'olores fantasmas' pueden ser su cerebro que le avisa sutilmente que algo está mal. De acuerdo con la Mayo Clinic , podría ser un signo de algo tan simple como la inflamación de los senos nasales o tan preocupante como un tumor cerebral, epilepsia o enfermedad de Parkinson. De cualquier manera, tu cuerpo te está avisando para que llames a tu médico.

24Tienes manchas rojas y blancas en la lengua = Tus papilas gustativas se han desgastado

mujer sacando la lengua

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Una lengua con manchas rojas y blancas no es nada de lo que asustarse. Es solo una señal de que tu las papilas gustativas se han desgastado , posiblemente porque los ha dañado temporalmente con demasiados dulces amargos (sorprendentemente común) o por comer alimentos calientes que los quemaron ligeramente y causaron la desensibilización. Dale un poco de tiempo, y deja de dañar los cogollos, y volverán a tener una salud completa en poco tiempo.

25 Sus dedos de las manos y de los pies son regularmente azules = Debería hacerse revisar los pulmones y el corazón

Dedos de los pies fríos

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Tus dedos y los dedos de los pies pueden volverse azules en el frío debido a la circulación sanguínea reducida. Sin embargo, si esto sucede cuando no se encuentra en un ambiente frío o en una gran altitud, la coloración azul (también llamada cianosis) podría significar que su sangre no tiene suficiente oxígeno. Según una publicación del Instituto Nacional de Salud (NIH), varios problemas pulmonares y cardíacos pueden causar cianosis.

26 Tiene calambres musculares inexplicables = es posible que no esté obteniendo suficiente potasio

Calambre muscular

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La mayoría de las personas obtienen suficiente potasio en sus dietas para prevenir cualquier síntoma, pero si pierde muchos líquidos, por ejemplo, si suda excesivamente o tiene una gripe que causa vómitos y diarrea, puede entrar en un estado de hipopotasemia . Si sus niveles de potasio bajan lo suficiente, sus músculos pueden experimentar debilidad, dolor o calambres no relacionados con el ejercicio. Por lo general, comer un plátano o beber una bebida deportiva es suficiente para restablecer el equilibrio.

27 No puedes dejar de sudar = podrías estar sufriendo un infarto

Mujer sudando

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Cuando piensas en el signos de un ataque cardíaco , probablemente imagina dolor en el pecho y dificultad para respirar, pero no todo el mundo presenta estos síntomas. Un signo menos conocido es la sudoración repentina e incontrolable. Como Robert J. Bryg , MD, escribió para En salud , empezar a sudar cuando no tiene calor, no hace ejercicio o tiene fiebre es un síntoma común de un ataque cardíaco.

28 Tus ojos se ponen amarillos = Necesitas que te revisen el hígado

Joven tirando del párpado hacia abajo para comprobar el ojo en el espejo

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Si el blanco de sus ojos ya no es blanco sino amarillo brillante, podría tener ictericia . Por lo general, su piel también adquirirá un tinte amarillento. Varias afecciones pueden causar ictericia, pero todas significan que su hígado no descompone adecuadamente la bilirrubina, un pigmento de la bilis que causa la coloración amarilla. Querrás haz que te examinen el hígado por un médico, especialmente si también tiene fiebre.

29 Orinas con frecuencia = podrías tener diabetes

Hombre que va a hacer pipí tarde en la noche

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¿Has notado recientemente que es difícil pasar una película sin ir al baño o dos, o que frecuentemente te levantas en medio de la noche para hacer que el baño funcione? Si bien puede atribuir esto a tener una vejiga pequeña, debe considerar si hay algo más en juego.

'A menudo, uno de los primeros síntomas de la diabetes es la micción frecuente, que se llama poliuria', dice Mike Bohl , MD, redactor médico senior en Guía de salud . “De hecho, la palabra 'diabetes' proviene de la palabra griega que significa 'sifón'. Cuando una persona tiene diabetes, tiene altos niveles de azúcar en la sangre. A medida que los riñones filtran la sangre, el azúcar también pasa a la orina '.

Debido a la ósmosis, explica Bohl, este azúcar arrastra agua con él. 'Esto crea efectivamente un gran volumen de orina', dice. “Esto significa que las personas con diabetes no controlada orinan con frecuencia y, por lo general, también beben mucho para compensarlo”.

30 Te despiertas con dolores de cabeza = podrías tener apnea del sueño

Mujer despertando con dolor de cabeza

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lindas y divertidas líneas de recogida

Los ronquidos y la somnolencia diurna son signos comunes de apnea del sueño, una afección en la que hace una pausa o deja de respirar durante el sueño. Estas pausas en la respiración pueden hacer que bajen los niveles de oxígeno en sangre, Robert Oexman , MD, dijo Bullicio —Lo que significa que puede despertarse con dolor de cabeza. Además, el esfuerzo necesario para comenzar a respirar nuevamente puede tensar los músculos del cuello, lo que también puede provocar dolores de cabeza.

31 Empieza a perder pelo de las cejas = Podría tener una tiroides hipoactiva

Cejas adelgazadas

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Nuestras cejas tienden a adelgazarse a medida que envejecemos, pero el hipotiroidismo, una glándula tiroides que no produce suficientes hormonas, puede causar el pelo de las cejas se cae . Por lo general, es el tercio externo de las cejas el que se ve afectado. La buena noticia es que, con tratamiento, el cabello volverá a crecer en unos meses.

32 Tienes hongos en las uñas = podrías tener una enfermedad hepática

doctor examinando paciente

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Según un estudio de 2010 publicado en el Revista de la Academia Europea de Dermatología y Venereología de los pacientes con hepatitis B, hepatitis C y cirrosis del hígado, aquellos con enfermedad hepática tenían una probabilidad significativamente mayor que el público en general de ver cambios en las uñas de las manos o de los pies. La onicomicosis, o una infección por hongos en las uñas, fue la más común. La mayoría de los medicamentos antimicóticos son dañinos para el hígado, por lo que los pacientes con enfermedad hepática deben buscar tratamientos alternativos.

33 Tus manos están pálidas = Podrías estar anémico

Mujer anémica de manos pálidas

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La anemia es una afección que ocurre cuando una persona no produce suficientes glóbulos rojos o los glóbulos rojos existentes no funcionan bien, lo que significa que la sangre no suministra suficiente oxígeno a todo el cuerpo. Otro resultado de reducción de glóbulos rojos es una falta de color en la piel, particularmente en las extremidades. Si sus manos se ven pálidas y amarillentas, puede ser el momento de controlar sus niveles de hierro.

34 Tus pies están inquietos por la noche = Necesitas más hierro

Pies

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Además de causar palidez en las manos, la anemia por deficiencia de hierro puede causar la enfermedad de Willis-Ekbom, conocida más comúnmente como síndrome de piernas inquietas (SPI). El vínculo entre los niveles bajos de hierro y las sensaciones de hormigueo o hormigueo en las piernas aún se desconoce, según el Carta de salud de Harvard , pero los suplementos de hierro por vía oral parecen aliviar sustancialmente el problema.

35 Su dedo medio está doblado = Podría tener artritis reumatoide

anciana frotando su muñeca

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La artritis reumatoide causa hinchazón en las articulaciones, particularmente en los dedos y las manos. El dolor y la rigidez son los síntomas más comunes, pero la hinchazón también puede causar una serie de deformidades en las manos. Como cirujano ortopédico Anuj Netto , MD, escribió para Salud de la artritis , estos incluyen el dedo en gatillo y la deformidad de Boutonniere, en la que el nudillo medio se atasca en una posición doblada.

36 Tus cutículas están rojas = podrías tener lupus

joven en traje mirando sus uñas

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Cualquiera que haya visto el programa casa sabe que el lupus enfermedad autoinmune puede causar una amplia variedad de síntomas aparentemente inconexos. Eso se debe a que el lupus afecta a casi todas las partes del cuerpo, incluidas las cutículas de las uñas. La piel alrededor de la uña de un paciente con lupus puede enrojecerse e inflamarse, aunque esto suele ir acompañado de otros síntomas cutáneos y dolor en las articulaciones.

37 Tiene un bulto debajo del brazo = Podría tener cáncer de mama

Dolor de axila

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Mucha gente conoce la importancia de los autoexámenes para la detección temprana de cáncer de mama , pero es importante saber que un bulto debajo de la axila también puede ser un signo de esta enfermedad. Hay ganglios linfáticos ubicados en las axilas y pueden hincharse por varias razones, incluido el cáncer de mama que se ha diseminado a estos ganglios. Es posible que sienta un bulto en la axila antes de encontrar uno en el seno.

38 Tus uñas tienen manchas blancas = Necesitas más zinc

Uñas quebradizas con manchas blancas

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La leuconiquia, o manchas blancas en las uñas, generalmente es causada por algún tipo de daño en el lecho ungueal. Sin embargo, con menos frecuencia, puede ser causado por un deficiencia de zinc en su dieta. Este mineral ayuda a su cuerpo a sanar y producir nuevas células. La mayoría de los estadounidenses ingieren zinc en abundancia, pero dado que es más abundante en carnes rojas y aves, es posible que algunos vegetarianos no consuman la cantidad recomendada. El aumento del consumo de semillas y arroz silvestre puede ser suficiente.

39 Tienes las manos frías = Necesitas más vitamina B12

Mujer calentándose las manos con un calentador

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La vitamina B12 es clave para la formación de glóbulos rojos, entre otros beneficios para la salud.

'Una deficiencia en este nivel de vitamina puede provocar una disminución de la producción de glóbulos rojos [y la consiguiente anemia]', Nesochi Okeke-Igbokwe , MD, un especialista en medicina interna del NYU Langone Medical Center, dijo HuffPost . 'La anemia provoca una disminución del suministro de oxígeno al cuerpo, lo que puede provocar frío en las manos'.

40 Tus talones están agrietados = podrías tener un problema de tiroides

Cerca de mujer blanca frotando el talón de los pies descalzos

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Si bien el hipertiroidismo y el hipotiroidismo tienen significados opuestos, ambas afecciones de la tiroides pueden causar engrosamiento y sequedad de la piel, que generalmente es más notable cuando tacones secos y agrietados .

41 Sus tobillos están hinchados = podría tener presión arterial alta

Mujer mayor con tobillos hinchados {Síntomas de enfermedad cardíaca}

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Según el Reino Unido Asociación de presión arterial , Alta presión sanguínea hace que el corazón trabaje más, lo que eventualmente lo hace menos eficiente para hacer circular la sangre por todo el cuerpo. Esto puede hacer que se acumule líquido en los tobillos o la parte inferior de las piernas, haciendo que se hinchen. La mayoría de las veces, esto es simplemente un inconveniente, pero con el tiempo, puede comenzar a dañar la piel y los vasos sanguíneos de los tobillos.

42 Su materia fecal es negra = Podría tener una úlcera de estómago

Botón de inodoro de descarga de mujer

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Todo tipo de enfermedades digestivas provocan evacuaciones intestinales inusuales, por lo que si sus heces cambian de color o consistencia, preste atención. Taburetes negros pueden ser el producto de comer alimentos de color oscuro o tomar suplementos de hierro, pero también pueden significar que hay sangre en el tracto digestivo superior. Si sus heces son negras y tiene dolor de estómago o acidez, podría tener una úlcera sangrante.

43 Tiene llagas en el interior de la boca = Podría ser intolerante al gluten

Doctora blanca con depresor de lengua en el hombre blanco

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La enfermedad celíaca, o la incapacidad para digerir la proteína del gluten, generalmente afecta el sistema digestivo y la boca es el comienzo del sistema digestivo. Según un importante estudio de 2009 publicado en la revista Gastroenterología BMC , las úlceras bucales recurrentes a veces pueden ser el único síntoma de la enfermedad celíaca. Si los tratamientos regulares no parecen aliviar las llagas, una dieta libre de gluten a veces puede funcionar.

44 Los sonidos cotidianos parecen insoportablemente fuertes = podría tener la enfermedad de Lyme

Hombre tapándose los oídos del ruido

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La hiperacusia es un trastorno de la audición que hace que los sonidos comunes, como el agua corriente o una conversación normal, parezcan dolorosamente fuertes. Es un poco como tener resaca, pero no hay alcohol de por medio. La mayoría de las veces, la culpa es de la exposición previa a sonidos fuertes, pero dado que la enfermedad de Lyme ataca el sistema nervioso, incluidos los nervios faciales, puede causar esta audición hipersensible. Según un importante estudio de 2003 publicado en el Revista de la Real Sociedad de Medicina , los síntomas de hiperacusia 'aumentan en grado en momentos de cansancio, ansiedad o estrés'.

45 Tiene hormigueo crónico en brazos y piernas = puede tener obstrucción en las arterias

Mujer sosteniendo su muñeca

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La aterosclerosis, o la acumulación de placa dentro de los vasos sanguíneos del cuerpo, afecta a casi todas las personas hasta cierto punto cuando tienen 65 años. Sin embargo, si eres un adulto mayor y a menudo sientes un hormigueo en las extremidades, esto puede ser una señal que su sangre no puede fluir correctamente porque sus arterias se están bloqueando. Este es un problema común y grave, por lo que el Mayo Clinic recomienda consultar a un médico lo antes posible.

46 Tus uñas están quebradizas = podrías tener diabetes

Uñas quebradizas

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Aunque probablemente no sea el primer signo ni el más obvio de diabetes, los problemas de flujo sanguíneo que acompañan a la enfermedad pueden hacer que las uñas de las manos y los pies se vuelvan quebradizas y frágiles. Las uñas pueden incluso desprenderse del lecho ungueal, dejando espacio para infecciones y provocando uñas deformadas, ya que Rowan Hillson , MD, escribió para Diabetes práctica .

47 Su cuello está demasiado rígido para poner su barbilla en su pecho = Podría tener meningitis

Mujer con rigidez en el cuello

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El síntoma principal de la meningitis, o una infección del tejido alrededor del cerebro y la médula espinal, es un dolor de cabeza, pero tantas afecciones diferentes pueden causar dolores de cabeza que no se pueden saber solo con eso. Sin embargo, un dolor de cabeza combinado con síntomas similares a los de la gripe y incapacidad para flexionar el cuello Adelante, que ocurre en aproximadamente el 70 por ciento de las personas con meningitis, podría ser un signo de esta infección muy grave.

48 Tus ojos están secos = Necesitas más vitamina A

Hombre con ojos secos y cansados

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Si nota que sus ojos están perpetuamente secos, es posible que no esté obteniendo suficiente cantidad de esta vitamina soluble en grasa que a menudo se encuentra en la carne, el pescado, los huevos y los lácteos.

'Los ojos secos, o la incapacidad de producir lágrimas, es uno de los primeros signos de deficiencia de vitamina A', Pelea de lizzie , MS, explicado a Healthline .

Ella señala que en casos extremos, particularmente en los países en desarrollo, una falta prolongada de vitamina A puede incluso resultar en ceguera total. Sin embargo, aumentar la vitamina A en la dieta puede revertir rápidamente los ojos secos. Un estudio de 1995 frecuentemente citado publicado en Oftalmología investigativa y ciencia visual , encontró que las dosis altas de vitamina A redujeron los ojos secos entre los bebés y los niños en un 63 por ciento.

49 Tiendes a dejar caer cosas = Podrías tener un túnel carpiano

mujer dejó caer su teléfono roto

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El nervio mediano conecta su brazo con su mano y, para hacerlo, tiene que pasar a través de un pequeño orificio entre los huesos de su muñeca llamado túnel carpiano. Si la hinchazón de los tejidos en esta área pellizca el nervio mediano, los médicos llaman a la condición síndrome del túnel carpiano . Esto puede causar hormigueo y entumecimiento en los dedos (excepto en el meñique) y el pulgar, pero también puede evitar que los músculos alrededor del pulgar funcionen correctamente, provocando que se le caigan las cosas que está tratando de sostener.

50 Tienes sudores nocturnos = podrías tener cáncer

Mujer con sudores nocturnos

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Si tiende a despertarse empapado en sudor, no hay razón para asumir de inmediato que tiene cáncer; muchas otras cosas pueden causar sudores nocturnos. Sin embargo, algunos cánceres como el linfoma y mesotelioma de Hodgkin y no Hodgkin causan sudores nocturnos como síntoma temprano, según Cancer Research Reino Unido .

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